思明区开设大批社会体育指导员及市民场长体育公益课程，市民可通过“个人信用白鹭分”平台与“厦门i健身”直接预约参加课程，享受运动乐趣。
其中，湖美社区、育秀社区、金祥社区等社会体育指导员志愿服务驿站开设了轮滑、跳绳、五禽戏、八段锦、体适能等课程，并开展“体卫融合“综合体能培训，为中老年群体开展体能培训，为中老年群体提供科学、安全、个性化、可及的运动健康服务。
新上任的“市民场长”们也为大家组织了丰富多彩的公益课程。其中海湾公园亲子主题运动公园、工人文化宫多人时尚运动场、演武大桥航天主题儿童健身游乐场、袁厝小游园运动场、成功大道下文屏路外侧绿地健身游园因地制宜，开设了八段锦、五禽戏等形式、内容丰富的公益课程。
表 1：课程时间表
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湖美社区 |
轮滑 |
每周日10：30-11：30 |
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跳绳 |
每周二18：30-19：30 |
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五禽戏 |
每周四09：00-10：00 |
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八段锦 |
每周六09：00-10：00 |
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体适能 |
每周六10：00-11：00 |
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育秀社区 |
轮滑 |
每周日14：00-15：00 |
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体卫融合综合体能训练 |
每周五9:40-11:10 |
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金祥社区 |
跳绳 |
每周四19：00-20：00 |
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海湾公园亲子主题运动公园 |
轮滑 |
每周日09：00-10:00 |
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跳绳公益课程 |
每周三18:00-19:30 |
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工人文化宫多人时尚运动场 |
轮滑公益课程 |
每周六14:00-15:00 |
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八段锦 |
每周二08:30-10:00 |
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演武大桥航天主题儿童健身游乐场 |
轮滑 |
每周二17:10-18:10 |
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袁厝小游园运动场 |
五禽戏 |
每周二09：00-10:00 |
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轮滑公益课程 |
每周日09:00-10:00 |
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成功大道下文屏路外侧绿地健身游园 |
轮滑 |
每周六09:00-10:00 |
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八段锦 |
周三18:00-19:30 |
注意事项
1、报名人员需听从现场老师安排，遵守规章制度，尊重指导老师。
2、报名请先关注微信公众号“厦门i健身”或“白鹭分”，在上面注册并购买保险。
（该保险适用于市民前往学校场地开放运动，智慧健身房健身，参加公益课程，购买一次可承保一年）
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